Blog

Rozejście mięśnia prostego brzucha (lub kresy białej) to częsty problem i niestety diagnozowany zbyt późno – po ciąży, kiedy kobieta...

Kilka tygodni temu dostałam w ramach prezentu od wydawnictwa Znak książkę znanej w Ameryce fizjoterapeutki uroginekologicznej. Okładka sugeruje, że książka...

Zaczęłaś ćwiczyć, żeby poczuć się lepiej, zyskać energię i zadbać o sylwetkę. Może planujesz wzmocnić brzuch, wysmuklić sylwetkę albo rozluźnić...

Ból pleców w czasie miesiączki to problem, z którym zmaga się wiele kobiet. Chociaż często kobiety słyszą, że “taka ich...

Bóle pleców, stawów krzyżowo-biodrowych i kości ogonowej to jedne z najczęstszych przyczyn, dla których zgłaszają się do mnie pacjentki w...

Wiele moich pacjentek zgłasza się w ciąży z bólem pleców. Jest to bardzo powszechny problem, a niestety nie zawsze mija...

 Już na studiach słyszałam, że Polacy przyjmują bardzo dużo leków przeciwbólowych. A ta liczba ciągle rośnie – zarówno leków na...

Żeby skutecznie walczyć z bólem pleców, musimy w pierwszej kolejności zrozumieć, co nas boli. Spokojnie – nie potrzebujesz diagnozy lekarza....

Jest to jeden z działów fizjoterapii, który pomaga kobietom w różnych okresach życia znów poczuć się dobrze w swoim ciele...

Czyli o postanowieniach, które jako fizjoterapeutka też chcę w tym roku zrealizować – aby za rok być zdrowsza i lepiej...